水曜
夜練75km
短めだけど、TSSはS練とかとほぼ同じ
濃い
広峰と増位は練習告知すると人がたくさん集まってくれるので嬉しい
層が厚いと練習に身がはいるのでいいですねー
29号線の峠でトラックをやりすごそうと歩道に入ったら、
行き先が柵で完全封鎖されていて危うく突っ込むところだった
そんな無茶苦茶な…
あそこって私有地なんかな
最近夜練後にヨーグルトが食べたくなる
体が欲している感じ
ちょっと調べたら、マグネシウムが足りないときは酸っぱいものが欲しくなるそうです
マグネシウムかー。
にがり？
にがり飲めばいいの？
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