好調

寝るとき扇風機が必要になりました。おいおい。

おからクッキー

ロールキャベツでご飯が食べられるか、微妙なラインに乗ってはいますが、僕は白米単体でも食べられるので、何も問題はありませんでした。

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■MTB＋ロード6時間

菖蒲谷へ行って1時間半ほど練習。

サバゲーが盛りあがってた。


龍野市役所近くでヨコイさんっぽいローディを見た。


一旦帰宅してロードに乗り換え、リバーシティへ。スポーツオーソリティで度付きサングラスを購入、1万円。あとで度数とかメールするとレンズが送られてくるやつです。常用してるメガネより1段度数を下げて注文。

来週のMTBチャレンジカップin山の里に参加します。参加者のレポが少ないので未知感ありますが、「下りがテクニカル」「ガレ場あり」らしいです。参加する方は、僕の後ろにつくとき車間距離開けるといいと思います。