（木）空と君のあいだには

教授が出張でいないので心置きなく実験サボった。パソコン置いてるから、なんだかんだ6時から19時までは研究室にいました。

クロモソーム！コンパートメント！英訳しんどい！

google chromeがアップデートし、いろいろとスタイリッシュになり、無駄に動作が重くなった。

「寄生獣」を読んだ。「…三人いれば勝てると思ったのか？」というところは何度読んでもカッコイイ。それにしても、広川はパラサイト集団のなかにどうやって入ったんだろう。



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■固定ローラー、1時間、480kj

痩身。朝昼夜とプラマイゼロになるぐらい食べて、最後にローラーで消費ってのが一番精神的に楽だと思う。


金曜は雨、ジョギングはできないので、固定ローラーでMAPテストするつもり。20minTTはきついよね。

最近はカフェインを常用しています。コルチゾール（カフェインとかストレス時のイライラ感の原因）を百草丸でカットしているんで、いまのところ効き目が鈍ったりしている感じはしません。「重要なスケジュールの7日前からカフェイン断ちをするとよい」とあるので、


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58.0kg

朝
スパゲティ

昼
スパゲティ

夜
スパゲティ、プロテイン、アーモンド


米派です。