2015年11月19日木曜日

時代は回る

5時30分起床

3本ローラー1時間
平均220wぐらい。練習効率はローラーのほうが圧倒的にいいな。

仕事はこまごまとしたものをたくさん頼まれて、わりと忙しかった
夜練に間に合わなくなるので、一部は持ち越し
明日30分速く出勤すればいいや。

夜練2時間
ヨコイ君参加
夢前0の字4周
坂での限界ギリギリの我慢大会はローラーではできないな。


アマゾンのダンボールの外装がなにかのキャラクターだ
何なのか完全に分からないぞ
ジェネレーションを感じるぞ。


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