冷やし中華の秋

土曜も出勤になりました。
代わりに月曜休みだぜひょー

仕事で積み下ろしの手伝いをしました。
10kgのあれを持ち上げる作業を延々2時間…
つかれたのだわ

サドルバッグ小さめなんですが、ツール全部無理やり入れました。
これ以上隙間がないです。六角レンチ以外を抜くと崩壊します。

冷やし中華はじめました
多分もうおわります



木曜夜練70km
長谷さん参加
テクノ東からは15分300W
去年の秋、菖蒲谷でTTやったとき同じぐらいの出力だった
今回は余力を残した状態でこれだから、少しは成長してますね。
あと20kgぐらい減らしたらヒルクラで天下取れるゾ

金曜夜練30km
単独
200Wで平坦巡航
L2-L3あたりは気合い入れなくてもいいから良いですね。
SST以上は精神にくる