雨のち雨

コウモリが死んでました



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ロード150km
真北へ向かって走り、折り返して同じ道を通って帰宅

姫路方面はスカッと晴れてたようですが、僕は道中常に湿ってました。

帰宅してメンテ
TCR以下略号のバーテープ交換
ホイールを練習用に換装
サドルをslr flowに換装

肩の可動域が大きくなってきたので、今週の夜練はロードで行こうかと思います。
長谷さんの調子が最近上がってきているので、一度潰しておかなければ。
潰す。

あ、雨天の場合はMTBにする予定です。
バイクの入れ替えが面倒くさいかもしれませんが、まあ安全第一でいきましょう