効率厨

あっ袋いらないです
あっedyでお願いします

夜練70km
今日は横井パパも参加してくれました。いつものように息子さんの参加かなあと思ってたのでスマホ二度見しました。
忙しい中ありがとうございます。
長谷さんもいつもありがとうございます。おかげで追い込めました。
明日は用事があるので、今日のうちに頑張っておきたかったんです。

また来週もよろしくお願いします。

マンゴープリンうめえ