昨日更新し忘れていた投稿です

今日も忙しかったです。僕のことはいいんです。主任が、主任が死んでしまう。

明日から天気が崩れるので、今日のうちに自転車乗っておけばよかったんですけどねえ。

腕立て40回
30kgスクワット3×20回
腹筋ローラー
ジャンプランジ40回

立ちコロがもう少しでできそう

あと温冷浴再開しました。極めると寒くても平気になるので、頑張っていきましょう。


昨日のクロス練の動画です。想像以上に車載カメラを使う機会が多いです。とりあえずお試しに、と安いやつを買ったんですが、もう少しいいやつが欲しくなってきました。今ウェアラブルカメラ市場がアツいので、様子見します。