非日常に安らぎを求める

こしあんと油の組み合わせは良いと思います。油は旨味です。

ストレスで動けなくなりました。これやばいやつじゃないの。どうなっちゃうの。

テアニン
百草丸

うーん。

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■朝練ロード34km

朝4時に起きた。レースからチューブラーホイール付けたままなので、そのまま行きました。パンクした前輪はシーラント入れたら治りました。え、これでいいの？

出雲街道TTをしたけど、追い込めなかった。久しぶりの朝練にまだ慣れていないのか、パワーや心拍の客観的なあれが必要なのか。


■夜練MTB

近くの河川敷でコーナリングの練習。八の字でぐるぐるしてた。砂利の上だと超ムズい。ハンドルの外を抑えると安定する、気がした。