土

食べた。

食べた。今年は春のパンまつりに参加します。

この甘さ容赦無いな。



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■MTB3時間

菖蒲谷20分03秒。結構頑張ったんすけど。

1時間ほどMTBのコースを回って帰宅。


明日のランニングハイinはりちゅうのスタッフします。1.5kmの最後尾と10kmの先頭を走ります。頑張りましょう。