(木)ジョジョASB

起床即ジョギング。

朝ごはん食べて大学へ。朝8時から夜9時まで実験した。待ち時間が長い実験なので、途中で寮に戻ったり風呂に入ったりしたんだけど、常に実験のことを頭の片隅に置いておかなきゃいけないので、しんどい。

頑張った自分へのご褒美（）

僕が最も美味しいと思う森永のビスケットサンドを食べた。みなさんも食べるといいと思いますよ。

「許さないぞ」「許さないぞ「許さないぞ」

先輩の部屋に行って、ジョジョASBをやった。ストーリーモードの吉良に殺されまくった。遠距離では空気弾での爆破を避けられず、近づくとキラークイーンに殴られる。

早人にスタンドが発言したらどんだけ強いんだろう

波動拳のコマンドはできるけど、昇竜拳のコマンドは難しい。

もしかして、午前様は生まれてはじめてかも。


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■ジョギング12km

のうち、10kmをキロ4：30で。前日と同様、20kmペース走の予定だったけど、力尽きた。4:30の設定が速すぎるのかな。


■筋トレ

腹筋ローラー30回


■固定ローラー

10分260w、レストして25分250w

心拍数は170弱。去年の夏と比較すると、同じパワーでも心拍が下がっている。よかった、成長してた。