2013年7月26日金曜日

(木)眠いので中途半端




最近野菜食べてないなあ、と思い、野菜ラーメンを食べた。やたらワイルドなピーマンがあるように見えますが、お使いのディスプレイは正常です。


やっと炭酸水に慣れてきた。

===

前日のジョギングでまさかの筋肉痛。歩くのも精一杯だったので、固定ローラーにした。使う筋肉が違うからか、自転車は平気だったりする。

■固定ローラー50分


  • 10分アップ
  • 260w、20分
  • 250w、10分



保冷剤を首に巻き付けるやつ。これと工業扇のおかげで、汗をほとんどかかなくなった。めちゃんこ便利だ。



2 件のコメント:

  1. 素でシシトウだと思いました・・・

    返信削除
    返信
    1. あ、実はししとうも混じってます。
      ややこしいですね!

      削除