平和

■日記

日中はアルバイトだった。

ほかは特に何もない1日だった。

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• 59.7kg　半年ぶりぐらいに60kg以下になりました。あくまで瞬間最低だと思いますが。
• 6時間睡眠、快眠度70%　目覚ましより前に起きてしまうのはダメですね。特にストレスはないと思うんだけど。

朝

ご飯、ひじき煮、食パン（チーズ）、ブッコロリー、ウインナー、ミートボール

昼

弁当（ご飯大盛りと朝食のおかず）

夜

ご飯（小）、鯖の煮付け、ハンバーグ1/2、キャベツ

その他

魚肉ソーセージ、アーモンド、チョコ柿の種、コーラの牛乳割り

コーラの牛乳割りは微妙でした。まずくはないところがなんとも微妙。